chiaramassini
この前スロージョギングした時、汗をかいた。
冷えたのだろうか?
少し風邪気味。
スロージョギングの動画を見たら
「すっかり身体が丈夫になり、風邪をひかなくなりました」
という年配の方のご意見があったけど
初心者はスロージョギングをして風邪をひく。
晴れ。
気温+1.4度 最低−5.9度
昨日の夜も急に冷えてきた。
寒暖の差が激しいと油断をする。
昨日からこれの練習に入った。
BWV936
http://www.chiaramassini.com/index.html
動かないので、これもどうぞ。
もちろん下の曲はやっていません。