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霧で気温も上がらず

明日は雨の予報なので、今日は釧路市民は動物園でしょうか？

↑11.4℃　　　↓7.1℃　　　　南南東　　　6.4ｍ/ｓ　　　湿度　　92％

　腰の調子もだいぶいいので、
宿のベッドメイクなども苦痛なくできる。
家の（宿の）掃除は、実は全身運動で
やり終えると、身体中の筋肉、関節がほぐれる。

以前助産師の友人が、安産のための軽い運動として
家の掃除、壁拭きとか棚拭きとか、がいいと言っていた。

家事はストレッチです。

しかも無料。

「わざわざアーカイブスに行かなくていいよねー」と、やよい。

「えっ　それって　カーブスって言うんじゃなくて？」

だんだん、関西のおばちゃん化している