晴れ。↑℃ ↓14.2℃ 南 2.3ｍ/ｓ 湿度87％ 最近知り合いが「やせて」きている。どこか具合が悪いの？ と聞きたくなるほどの激やせだちゃんと食事・運動でダイエットしてる、と言うので大丈夫なのだろうが 中年になってのダイエットは皮下脂肪が少なくなるので …